调好闭经,女人还原年轻态

摘要:北京时间20200225关于【调好闭经,女人还原年轻态】的具体情况和说明,让www.jyysjz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放



调好闭经,女人还原年轻态

黑豆双红汤

材料

黑豆50克,红花5克,红糖30克。

做法

将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至黑豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具备滋补肝肾、活血行经。适用于血虚气滞型闭经。

闭经对女性朋友来说是一个重要的话题,深受闭经折磨的女性人数很多。当出现闭经的情况时,千万不要病急乱投医,一定要找准病因,然后对症下药。

闭经是一种常见的妇科疾病,分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡18岁以上仍未行经者即为原发性闭经。月经初潮后,正常绝经以前的任何时间内(排除妊娠期、哺乳期),月经闭止超过3个月的为继发性闭经。

中医认为其发病机理主要是冲任气血失调,有虚、实两个方面,虚者由于冲任亏败,源断其流;实者因邪气阻隔冲任,经血不通。导致闭经的病因复杂,有先天因素,也有后天获得,可由月经不调发展而来,也有因他病致闭经者。常见的分型有肾虚、脾虚、血虚、气滞血瘀、寒凝血瘀和痰湿阻滞。

1.肾气不足:经初潮较迟,经量少,色淡红,渐至经闭,眩晕耳鸣,腰膝酸软,口干,手足心热,或潮热汗出,舌淡红少苔,脉弦细或细涩。宜补肾益精。

2.肝肾亏虚:多由先天禀赋不足,肾气末盛,肝血虚少,冲任不充,无以化生经血而致闭经。

3.阴虚血燥:月经后期量少,身体消瘦、潮热或五心烦热、咽干口燥、两颊潮红,盗汗,咳嗽,舌红少苔等。

4.气血虚弱:月经后期,经量少色淡,渐至经闭,头晕乏力,面色不华,健忘失眠,气短懒言,毛发、肌肤缺少光泽,舌淡,脉虚弱无力。宜补益气血。

5.气滞血瘀:经期先后不定,渐至或突然经闭,胸胁、乳房、小腹胀痛,心烦易怒,舌暗有瘀点,脉弦涩,宜理气活血祛瘀。

6.痰湿凝滞:月经后期,渐至经闭,形体肥胖,脘闷,倦怠,食少,呕恶,带下量多色白,舌苔白腻,脉弦滑。宜祛痰燥湿。

我之前接待过一位血虚气滞型的闭经女性,但是病情并没有那么严重,只要日常注意调理就能够恢复月经。后来我推荐她用这款——黑豆双红汤。汤品简单,居家就能制作,其中的材料在市场也都能买到,价钱也不贵。其中黑豆性平、味甘;归脾、肾经;本身具有很好的具有消肿下气、活血利水的作用,红花是女性常用的妇科药物,具有通经、活血的作用;红糖就更不必说了,暖宫驱寒、活血化瘀更是效果极好。三者搭配治疗闭经效果显著。

其他对症小偏方

1.杜仲、当归、生姜各10克。将所有药放入锅中,加入适量清水,煎煮2次,滤渣取汁。分早、中、晚饭后半小时服用。适用于寒凝血瘀型闭经。

2.薏米30克,陈皮6克,大米适量,白糖少许。将薏米炒熟;大米洗净,备用。将炒熟的薏米、陈皮、大米共煮粥,煮熟后调入少许白糖即可。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。

3.黄芪、枸杞各30克,乳鸽1只。将鸽子去内脏洗净。将鸽子和药物加水适量一起放入砂锅中炖熟,吃肉喝汤。改善女性闭经,补心健脾。

4.生姜50克,去骨墨鱼250克。生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。具有补血通经及美容功效,对血虚闭经者有辅助食疗功能。

5.当归15克,桃仁、红花、川芎各10克。加水煎煮30分钟,取汁,早晚两次服用。适用于气滞血瘀型闭经。

tips:怎样预防闭经

1.增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常做保健体操或打太极拳等。

2.避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。

3.经期要注意保暖,尤以腰部以下为重,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。

4.加强营养,注意保护脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

5.治疗慢性病,哺乳不宜过久,谨慎做人工流产术,正确掌握口服避孕药。

6.肥胖病人应适当限制饮食及盐摄入。

7.避免过度劳累:如果在月经期间剧烈运动,导致身体过度疲劳,那么子宫及子宫内膜就会受伤,甚至会出现功能失常而导致闭经。

医生提示——日常护养

◎体质虚弱者多食用大枣、桂圆等具有滋补和补血、活血作用的食物。

◎气滞血瘀造成闭经者,多食生姜、红糖等具有行血化瘀之效的食物。

◎极度消瘦引起的闭经者,要改变饮食习惯,全面补充营养。

◎养成良好的饮食习惯,均衡摄取营养,不挑食、偏食。

◎劳逸结合,避免过度紧张、劳累。

◎调整情绪,少受外界刺激。

◎拔罐治疗是以罐为工具,借助热力使罐吸附在穴位或其他部位的皮肤上而形成局部充血或淤血的一种治疗方法。可以取穴脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、腰阳关这几个主要穴位进行拔罐治疗。


查看更多

实时推荐

民乐交警全力保障清明节期间路畅人安
推荐 2020-04-05 02:28 179 9604
这是今天,4月4日早上10点的龙岗!
推荐 2020-04-05 02:27 196 8488
武汉天河机场8日恢复国内航班
推荐 2020-04-05 02:27 660 7130
龙岩市委副书记、常务副市长王龙调研督导新罗区森林防灭火工作
推荐 2020-04-05 02:27 710 3586
重磅!NBA或取消本赛季!火箭队老板怒了:哈登的总冠军怎么办?
推荐 2020-04-05 02:27 789 3815
乃东法院程超:你冲锋陷阵的样子“很帅”
推荐 2020-04-05 02:27 144 5047
若浓眉哥走了,湖人队该咋办?美媒列出5目标,快船替补核心在内
推荐 2020-04-05 02:27 872 8006
继承华为P40衣钵,荣耀30系再爆相机新亮点,卢伟冰这次要输了!
推荐 2020-04-05 02:27 283 1777
分区分级精准复工复产
推荐 2020-04-05 02:27 484 1621
此款铭品兰花,香味持久,养护简单,花色美丽,是难得的盆栽佳品
推荐 2020-04-05 02:27 653 4135
四川面条中,内江小面堪称一绝
推荐 2020-04-05 02:27 843 2024
琼中县湾岭学校校长包瑞:让一所破败乡村学校“起死回生”
推荐 2020-04-05 02:27 685 6115
赵云一生未得重用,独自指挥的两场大战结果如何?
推荐 2020-04-05 02:27 672 5763
清明节 西峰交警坚守岗位疏堵保畅
推荐 2020-04-05 02:27 687 3669
长沙绿色清明扫描 这些“洋气”的祭扫装备了解一下
推荐 2020-04-05 02:26 606 9052
临沂高都小学:“趣味课堂”战疫情
推荐 2020-04-05 02:26 464 7598
网传小米包装嘲笑友商,瞬间被刷屏,小米有这么不堪吗?
推荐 2020-04-05 02:26 629 8159
岳钟琪为三朝悍将, 因战事失误被判处死, 为啥雍正改判“斩监侯”
推荐 2020-04-05 02:26 568 9334
西汉建国之后,大行分封制,这种制度是怎么产生和演变的呢?
推荐 2020-04-05 02:26 162 9785
泰国南邦确诊3例
推荐 2020-04-05 02:26 463 2071
范阳起兵到玄宗入川:胸襟辽阔的大唐帝国,却始终收获不了忠诚
推荐 2020-04-05 02:26 113 7725
喜欢兰花,就来一盆小桃红吧,花开如少女,又可爱又好养
推荐 2020-04-05 02:26 611 1626
不是样子货 大数据告诉你雷凌为何能热销
推荐 2020-04-05 02:26 538 949
《琉璃美人煞》超仙!成毅、袁冰妍吻戏怦然心动,女主一剧成名?
推荐 2020-04-05 02:25 537 7415
TVB《机场特警》小肥仔被网民狂赞!原来他是主演张振朗的亲侄子
推荐 2020-04-05 02:25 296 8095
古人喜欢在袖子里放东西,为什么袖子里的东西不会掉下来呢?
推荐 2020-04-05 02:25 440 5683
贵阳筑城广场降半旗为同胞志哀
推荐 2020-04-05 02:25 157 8909
这是今日10时的嘉峪关!警报鸣响、汽车鸣笛,全城默哀
推荐 2020-04-05 02:25 485 5385
大兴安岭地区地级防火包片领导姜蒙红深入韩家园局检查指导工作
推荐 2020-04-05 02:24 865 9501
香椿枝条培养料栽培姬菇技术,掌握方法轻松增产,不妨看看!
推荐 2020-04-05 02:24 768 4732
秀珍菇在出菇过程中有哪些病害,如何防治?菇农朋友看过来
推荐 2020-04-05 02:24 341 1550
“蔬菜之王”马齿笕也能大批量种植了,知道怎么种植吗?教你几招
推荐 2020-04-05 02:24 762 5192
越王勾践剑时隔多年不朽之谜
推荐 2020-04-05 02:24 239 2224
隋文帝杨坚以三省六部制为基础 创隋朝“开皇盛世”
推荐 2020-04-05 02:24 849 7614
朔开安监:我区森林防灭火指挥部督查全区清明节假期间森林防灭火工作
推荐 2020-04-05 02:24 161 6764
敬献鲜花,磕头默哀!红三十四师“后人”到桂林兴安祭奠闽西红军烈士
推荐 2020-04-05 02:24 716 7398
这个清明节,我们一起携手战疫、文明追思
推荐 2020-04-05 02:24 750 1092
杨广为何成不了李世民?答案很意外
推荐 2020-04-05 02:24 117 8557
民调:俄罗斯74%的民众信任总统普京
推荐 2020-04-05 02:23 866 663
清明时节 缅怀逝者
推荐 2020-04-05 02:23 345 4134
罗湖边检站:在云空间缅怀致敬英雄
推荐 2020-04-05 02:23 910 2827
鹿晗《咖啡》放弃打榜,打榜费用退还粉丝,顶流就是不一样
推荐 2020-04-05 02:23 212 9776
蔡徐坤唱功堪忧,选秀鼻祖节目评委,他为何嘴如此毒?
推荐 2020-04-05 02:23 396 1640
春秋战国时期秦国变迁的原因分析
推荐 2020-04-05 02:23 111 2170
轮胎“3条沟”和“4条沟”有啥区别? 看完分析, 车主: 还好选对
推荐 2020-04-05 02:23 144 6926
一周五天工作忙,扛不住饿又想减肥?五日好吃好喝瘦身汤送给你
推荐 2020-04-05 02:23 806 8128
被迫退役?这十个老将,可能打完了他们的最后一场比赛!
推荐 2020-04-05 02:23 857 6488
“互联网+殡葬服务”,宝鸡今年清明这样祭扫
推荐 2020-04-05 02:23 819 1027
山河失色,日月无辉 山川共泣,日月同悲 —— 深切哀悼抗击新冠肺炎疫情斗争中牺牲的烈士和逝世同胞
推荐 2020-04-05 02:23 466 1082
2020年清明节假期山东省高速公路出行指南
推荐 2020-04-05 02:23 825 650
升级避开业务高峰期,省医疗保障信息系统4日夜间设备切换12小时完成
推荐 2020-04-05 02:22 255 608
妈妈用了10几年的腌蒜苔方法,配方精确到1克,做一顿能吃3个月
推荐 2020-04-05 02:22 297 4589
跑男8录制时间已确定?蔡徐坤工作室半官宣,将接档《王牌》开播
推荐 2020-04-05 02:22 879 811
荆楚大地永铭记!湖北检察机关下半旗向牺牲英烈和逝世同胞志哀!
推荐 2020-04-05 02:22 303 6282
2020年广东重点建设8个百亿级大型旅游综合体,总投资2563亿元
推荐 2020-04-05 02:21 950 5626
我身边的战“疫”模范|杨岚:我是党员,坚守岗位无愧于心
推荐 2020-04-05 02:21 562 4066
肺癌驱动基因与治疗药物个体化选择
推荐 2020-04-05 02:21 329 9547
桂林平乐美食菜包
推荐 2020-04-05 02:21 171 8966
守沪者|手绘防护服好拉风!浦东机场“灵魂画手”毛磊:给他人打气也给自己动力
推荐 2020-04-05 02:21 251 963
“齐”心“鲁”力|山东鄄城“扶贫车间”复工复产促增收
推荐 2020-04-05 02:20 439 5672
首战告捷!绍兴开展城市管理“蓝天1号”集中行动
推荐 2020-04-05 02:20 753 2104
潍坊重点水利工程建设 按下“快进键”
推荐 2020-04-05 02:20 981 7041
超级大项目!北钦防一体化建设继续发力!
推荐 2020-04-05 02:20 223 3836
科学分析研判 确保平安度汛 石希欣深入辰溪督导防汛抗灾工程建设
推荐 2020-04-05 02:19 167 833
贵安新区芦猫塘村:产业带动 农民生活有盼头
推荐 2020-04-05 02:19 226 7728
张歆艺到底在脸上注射了什么玩意,简直辣眼睛,袁弘还死不承认?
推荐 2020-04-05 02:19 628 5984
临沂高都小学:战“疫”路上不停学
推荐 2020-04-05 02:19 674 7807
北京正举沈鹏书画院理论部主任张奡书法艺术
推荐 2020-04-05 02:19 322 5454
【家常炸鸡块】的做法+配方,非常的下饭可口,美味停不下来
推荐 2020-04-05 02:19 899 3729
尿毒症都无法治愈?错,3种类型中这2种就可治愈,逆转或好转!
推荐 2020-04-05 02:19 494 6272
【简易版鼓油鸡】的做法+配方,它咸香可口,嫩滑多汁口感鲜美
推荐 2020-04-05 02:19 407 6356
凤凰园交警严查酒驾 净化清明出行道路交通环境
推荐 2020-04-05 02:18 255 5565
海珠|温暖困难群众 帮扶解忧同抗“疫”,瑞宝街这样做……
推荐 2020-04-05 02:18 810 3325
用艺术向“逆行者”致敬——潍坊市传统工艺战疫情优秀作品公益展开展
推荐 2020-04-05 02:18 823 9751
家常菜之【鱼香肉丝】的做法+配方,口感鲜美入味,真的超级下饭
推荐 2020-04-05 02:18 568 5205
【香菜小炒肉】的做法+配方,猪肉这样炒味道鲜美,口感更好吃
推荐 2020-04-05 02:18 330 8190
【关注】向和平年代的英雄致敬! 园区这家企业举行集体哀悼活动
推荐 2020-04-05 02:18 542 6873
今年 阜阳市7万余学生报名参加高考
推荐 2020-04-05 02:17 890 9505
【原创】他们未曾走远——清明节不能少的缅怀
推荐 2020-04-05 02:17 769 601
宁波市政府捐赠意大利韩国友城首批防疫物资今日起运
推荐 2020-04-05 02:16 500 6859
原创 世界足坛奇景!球员全程戴口罩+橡胶手套比赛 拒绝上场就直接开除
推荐 2020-04-05 02:16 108 945
【家庭版黄焖鸡】的做法+配方,浓香酱汁渗透在鸡肉里,嫩滑爽口
推荐 2020-04-05 02:16 618 2744
口罩什么时候摘,专家来告诉你!
推荐 2020-04-05 02:16 418 4593
专访:适马CEO三木和人先生谈适马的新品,未来……
推荐 2020-04-05 02:16 750 3227
排查内涝隐患40处、完成淤泥清掏…双流积极做好汛前准备工作!
推荐 2020-04-05 02:15 790 3275
原创 孟子义太夸张!现身机场穿成套防护服,戴口罩比医护人员还专业
推荐 2020-04-05 02:15 630 6613
找出难治性肾病这5大难治原因,治好肾病或不太难!
推荐 2020-04-05 02:15 667 7324
“ 瘦瘦靴 ”火了 !比平底鞋气质 ,比高跟鞋显瘦 !
推荐 2020-04-05 02:15 338 2517
新泰市场监管局开展食品销售风险分级管理工作
推荐 2020-04-05 02:15 874 8930
原创 唐嫣难得这么素净,一袭长裙置身田园,文艺感十足,美得让人意外
推荐 2020-04-05 02:15 344 4806
吴亦凡解锁混搭风,学会他的搭配技巧,让你秒变时尚达人!
推荐 2020-04-05 02:14 105 1777
24岁的林允 38岁的王鸥,为何生活差距这么大?
推荐 2020-04-05 02:14 142 7587
六旬妇女排尿困难发现腰椎肿瘤
推荐 2020-04-05 02:14 334 3630
三巨头来临?美媒又发提议,篮网或能引进悍将,场均拿19分7篮板
推荐 2020-04-05 02:12 852 3775
斯波:本赛季热火的阵容与04年韦德带领的热火相似
推荐 2020-04-05 02:12 988 8419
她为生计在酒吧驻唱5年,凭借代表作一夜成名,如今38岁成为富婆
推荐 2020-04-05 02:12 97 1320
《歌手》吉克隽逸放大招却被淘汰,是对手强还是观众听腻这首歌?
推荐 2020-04-05 02:12 1000 5058
NBA巨星的雕像,乔丹奥尼尔的霸气十足,看到巴克利的请别笑
推荐 2020-04-05 02:12 918 7362
中国广电又开了场会议,关于“全国一网”怎么整合!
推荐 2020-04-05 02:12 643 9293
关于篮球的那些事
推荐 2020-04-05 02:12 865 5251